Personal Coaching

Spüren Sie, dass Sie gerne das Gras auf der anderen Seite des Zaunes betreten wollen?

Dies ist, im Bild gesprochen, eine klassische Situation, in der Coaching Ihnen helfen kann. Wir schauen „den Zaun“ an und betrachten, was Sie „am Sprung“ hindert. Dabei unterstützt Sie meine Erfahrung in der Begleitung und im Umgang mit hilfreichen Methoden.

Während durchschnittlich fünf Terminen (Einzeltermine sind auch möglich) erheben wir gemeinsam Ihre Situation, analysieren ihre Glaubenssätze und machen uns ein Bild von dem, was sie verändern wollen. Bereits hier wird Ihnen das ein oder andere Licht aufgehen. Anschließend gewinnen Sie mit Hilfe meines äußeren Blickwinkels neue Erkenntnisse über sich und können die richtigen Veränderungsschritte sehen. Viele Dinge verändern ihr Aussehen durch einen neutralen Blick von außen – nur von innen sieht ein Hamsterrad wie eine Karriereleiter aus.

Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann (Picabia)

Meine Prinzipien innerhalb eines Coaching Prozesses sind dabei, dass Sie das Steuer in der Hand halten, ich Ihnen aber gewissermaßen den Umgang mit dem Kompass erkläre. Durch gezielte Fragestellungen meinerseits finden Sie Ihre, für Sie passenden Lösungswege. Antrainierte Verhaltensmuster können durch die von außen unterstütze Reflexion erkannt und mit Achtsamkeit gesehen werden. So können Sie immer selbst entscheiden wann Sie wie reagieren wollen. Oft genügt es schon, unterschiedliche Automatismen in das Bewusstsein zu heben -damit erhalten Sie eine hohe Verhaltensflexibilität im Umgang mit verschiedensten Situationen und Settings.

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